سی بی تی سوپر سیمپل (6 مهارت برای بهبود خلق در چند دقیقه)
| شناسه | 267564 |
| کد ميله‌اي | 9786225863149 |
| گروه کالا | روانشناسی روان‌درمانی و مشاوره |
| توليد‌کننده | ساوالان |
| نوع کالا | کتاب |
| طول | 21.2 |
| پهنا | 14.5 |
| ارتفاع | 0.7 |
| وزن (گرم) | 161 |
| گروه سني | بزرگسال |
| نويسنده | متیو مک‌کی - مارتا دیویس - پاتریک فانینگ |
| مترجم | وحيد همتي ثابت - عاطفه خياطي‌پور |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 616/891425 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 132 |
| قطع | رقعی |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1401 |
درباره این مورد
سی بی تی شیوه‌ای طلایی است که به شما کمک می‌کند شفاف‌تر فکر کنید احساس بهتری داشته باشید و موثرتر عمل کنید. کتاب «سی بی تی سوپر سیمپل» شبیه بک یک کتاب آشپزی به زبان ساده و حاوی دستورهای پخت آزمایش‌شده است تا شما به واسطه آن بر دردهای خود چیره شوید و به رشد برسید. نویسندگان این کتاب کاملا ماهرانه به شما نشان می‌دهند چگونه مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرید. پس ایده‌ها و تمرین‌های این کتاب را به کار ببندید تا از اضطراب افسردگی خشم و هیجان‌های دردآور دیگر رها شوید.
74,000 تومان
